Nordic Walking: Schnupperworkshop

Fit durch den Herbst – Lust auf mehr

Nordic Walking gilt als die optimale Einsteigersportart. Regelmäßig ausgeübt, hat Nordic Walking nachweislich einen stärkenden Effekt auf den Muskelapparat, hält das Herz- Kreislaufsystem gesund, schont die Gelenke und verbrennt viele Kalorien ohne dabei zu überfordern.

 

Workshopschnupperthemen: Technikbasics im Parcours mit Geländetour im Giebelwald, Dehnen und Kräftigen mit Stöcken.

Angesprochen werden Einsteiger / Wiedereinsteiger/ Naturbegeisterte (im Soft-/Gesundheitslevelbereich).

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und Schuhe, Stöcke können auf Anfrage gestellt werden. Getränke und Snacks sind vor Ort erhältlich.

Termine

Nordic Walking

Info und Anmeldung
Geschäftsstelle: Jungenthalerstr.51, 57548 Kirchen
1. Vorsitzende: Susanne Wilmsen
Tel.: 02741/60506  oder  0171/5428928
E-Mail:  susanne-wilmsen(at)t-online.de